ウォーターサーバーお肌に潤いを与えるバナジウム！
潤いのある肌は体の中から水分補給
体の水分には、肌表皮から温度調節のために汗を出
し気化させ熱を放出し、老廃物、皮脂を排出するな
ど大切な役割があります
体内の水分量が少なくなってくると、外に老廃物を
出す水分が不足して体に老廃物が蓄積 してくるので
体や肌には、決していいことではありません
バナジウムは体内から有害な
毒素や老廃物を排出
また水分が不足すると肌が乾燥してカサカサになったり、
シワしみの出来る原因にもなってきます
いくら体にいいと言っても、多量に摂取すぎると、むくみ
などの原因になり、肌が潤うのではなく逆効果になります
から注意しなければなりません
「水分」は どのような飲料水がいいのか！
アルコールで水分補給しても、利尿作用が高いので、飲んだ
以上の水分が尿として排出されるので、水分補給としては適
しません
コーヒーはガンの抑圧効果があり飲んだ方が良いのですが、
カフェインが多く含まれ高い利尿作用があるので、飲み過
ぎには注意しましょう
（麦茶、ほうじ茶などはカフェインは少ない）
糖分を多く含むジュース類や清涼飲料水は、糖分が多く含ま
れてるために美肌には欠かせないビタミンを消費しますので
肌にはよくありません
またニキビのできやすい体質になってきます
肌に大切な成分をミネラルウォーターで補給する！
体内に出来た老廃物を排出するためにも大切な水分はですが
この時に体内からは、体に必要なミネラル分（カルシウム、
マグネシウムナトリウム、カリウム）などが失われてます
このミネラルには、肌には欠かせない栄養素が含まれており、
ミネラルが不足すると潤いのある肌には なれません
水道水でも水分補給もできますが健康的な潤いのある肌を維
持するためには、各種ミネラル成分の含まれるミネラルウォ
ーターを飲むのがお肌のためには効率的と言えます
バナジウム ミネラル成分のバランスよく配合されたミネラルウォーター
バナジウムの含まれるミネラルウォーター特徴
☆体内から有害な毒素や老廃物を排出する働き
☆脂質や脂肪酸の代謝を促進させる働き
があるので美肌、ダイエットにも有効です
1日の水分 摂取に望ましい水分量は！
約2500ミリリットル
1日3食の食事中に摂取する水分量は1000ミリリットルと言
われてますので残りの不足した水分1500ミリリットルは飲
料することが望ましいといえます
| 1日に失われる水分量は！ |
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暑くも寒くもない気候で、安静にしている時
尿およそ1400ミリリットル
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| 1日合計約2500ミリリットル |
汗をかいたり、運動したならさらに水分は補給しないといけ
ません
