鼻の黒ずみをとる方法！詰まる原因

健康な肌をつくり 毛穴の黒ずみを無くす

鼻の黒ずみを無くしたい！
皮脂の分泌が多いと角栓ができやすくなって、毛穴の詰まる原因になりす、この角栓は古い角質（肌の表面にある層）皮脂、化粧品、ホコリなどが混ざり合ってつくられます　

毛穴に詰まった角栓は硬くなり、そのままにしていると表皮まで出られなくなり、その上から、古い角質が出口を塞いでしまい毛穴の中は汚れが貯まってしまい、毛穴は押し広げられ開き毛穴となり

酸化した角栓は、肌のザラツキ、黒ずみ、イチゴ鼻になります

古い角質が毛穴の周りには溜まりやすいのは！
表皮の一番下にある基底層のところで生まれた、新しい細胞は毎日生まれ
変わっています、新しく生まれた細胞は肌の表面へと押し上げられ、その一
つ一つの細胞は表面まで到達すると28日で寿命が尽きるのです

ターンオーバーにかかる時間は！
健康な肌で２０代なら、２８日かけて角化して角質細胞になり 最後は角片(垢)
となって、剥がれ落ちると、また 新しい細胞が表皮に生まれ替わりますが、
４０代では５５日と倍にもなってしまいます、年齢が上がるに連れターンオーバ
ーも遅くなりますので健康な肌を維持するには食事、睡眠は重要です

古くなって剥がれ落ちた角質は肌の表面に溜まり皮脂、化粧品、ホコリなどと
混ざり角栓となってしまい、毛穴に詰まり肌トラブルの原因です

角栓が毛穴に詰まった ままになってると！

アクネ菌（ニキビ菌）は肌に必用な細菌ですがが過剰
に繁殖してニキビ、吹き出物ができやすくなります

古くなった角栓が酸化して黒ずみになる前に毎日正し
い洗顔行い、キメ細かい透明感のある肌で若くいたい
ですよね

毛穴の汚れを落とそうと無理に力をいれて擦ると、ま
すます肌にダメージをあたえてしまい、皮脂過剰分泌
が始まりもっと毛穴は詰まりやすくなるので、肌にやさ
しく洗顔は行いましょう

洗顔の仕方で乾燥肌 敏感肌 黒ずみは改善されます｜ 間違った洗顔が原因です

健康な肌をつくるためには！
毎日の洗顔も重要ですが、ターンオーバーを正常にしなければ、健康な肌は生
まれませんそのためにも生活習慣を見直し、バランス良い食事をとり脂っこい食
品は控えましょう、

ターンオーバーの活発に行われる時間帯！PM１０時〜AM２時です
肌を綺麗にするためにも睡眠はシッカリとるようにしましょう

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